Hip Hop
Niente tecniche particolari, ma solo sequenza di passi a ritmo di musica, una musica che ti entra dentro e ti scorre nel sangue. E' un misto di musica etnica, jazz, funke e tip-tap. I movimenti sono fluidi e di intensità crescente che coinvolgono tutte le fasce muscolari di tutto il corpo.
I benefici per la nostra silhouette sono molteplici: questo tipo di ballo insegna a gestire le varie fasce muscolari migliorando la coordinazione, tonifica l'addome, i glutei e l'interno coscia, aiuta a snellire l'intera figura perchè allunga i muscoli e non l'appesantisce. |
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