Budokon
La parola Budokon significa in giapponese "la via del guerriero spirituale" e oltre a essere l'ultima moda tra le celebrità, è un'arte che fonde la tecnica e la precisione con una dimensione spirituale e benefica per il corpo. Il Budokan è "un'arte vivente" e si riflette sull'intera esistenza, "sul modo di camminare e di dormire, sulla vita e sulla morte."
La pratica del Budokon favorisce l'agilità, il controllo, la velocità dei movimenti del corpo. Tutte qualità che possono essere utili alla persona nella vita quotidiana, aiutandola a modoficare le posture scorrette e allungare e tonificare i muscoli per avere un corpo armonico. |
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