Bevande snack e prodotti light
In commercio ci sono un infinità di prodotti light, senza zuccheri nè grassi a partire dalle bibite, passando per il formaggio e arrivando alla cioccolata. Uno si può togliere tutte le volglie sentendosi meno in colpa. Ma conviene sempre comparando calorie, grassi e gusto? A volte si a volte no, a volte è meglio guadagnare il gusto e non risparmiare sulle calorie quando la differenza è irrisoria! Bere una bibita sotto il sole d'agosto assumendo pochissime calorie e zuccheri oggi si può; fare colazione con biscotti o marmellata? Si può e con pochi grassi! Fare un toast davanti ad una partita..è possibile. |
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